Méditation, respiration, relaxation (CD LU)
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| Compl. Titre | se ressourcer pour tout concilier , 13 séances guidées par l'auteure |
| Auteur | Gardet, Clarisse (Auteur) |
| Editeur | Audiolib : Paris , 2017 |
| Collection | A l'écoute du vivre mieux |
| Collation | 1 disque compact audio (2 h 26 min) |
| ISBN | 978-2-36762-323-8 |
| Prix | 18,90 EUR |
| Langue Edition | français |
| Promotions |
| Nombre de réservation(s) actuelle(s) : 0 |
| Site | Numéro | Cote | Section | Etat |
| Kilstett | 11064560099 | 613.79 GAR | Adulte | CD lu | Disponible |
Résumé : Une méthode audio associant respiration, relaxation et méditation pour améliorer son bien-être et ne pas se laisser envahir par ses émotions. Avec des exercices et des exemples tirés du quotidien. Electre 2017
Notes : Format MP3
Tout public
Notes : Format MP3
Tout public